5/18 18:21 29℃ 晴れ　#ジョグ 恩田川沿い　4.26キロ　28:16 6:38/キロ　
呼吸　ラクー
脚　ラクー
リズム　昨日と変わらず
仕事後ジョグ。いろいろ買い物してたら少し遅くなってしまった。昨日と同じくらいのペースだった。