4/24 9:11 曇り 12℃ #ジョグ&ウォーク 舞鶴山公園往復 6.91キロ 1:20:38 11:40/キロ 呼吸 ラク脚 疲れてる💦リズム ゆっくりウルトラ明けの疲労抜き。脚重い。本気でゆるゆる。お昼のパン買って帰った。
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