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4/24 9:11 曇り 12℃ &ウォーク 舞鶴山公園往復 6.91キロ 1:20:38 11:40/キロ 
呼吸 ラク
脚 疲れてる💦
リズム ゆっくり
ウルトラ明けの疲労抜き。脚重い。本気で
ゆるゆる。お昼のパン買って帰った。

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