8/31 17:12 晴れ　30℃ #ジョグ (速め) 恩田川沿い　4.21キロ　24:26 5:48/キロ　
呼吸　やや弾んだ
脚　割と余裕あった
リズム　速めを心がけた
少し涼しいかと思い少しペースを上げてみた。いや、全然涼しくなかったし。それでもたまにはこういうのもいいのかなとか思った。