8/22 8:49 晴れ　31℃ #ジョグ 恩田川沿い　4.01キロ　26:06 6:30/キロ
呼吸　普通にできた
脚　普通に動いた
リズム　ゆっくり一定に
仕事前ジョグ。やっぱり暑い🥵早く涼しくならないかなぁ。それでも前日より少し気温低かった？いや、体感は変わらんよ。ふう。時間も距離もペースも前日と変わらない。このくらいで週末も走れたらなあと思った。