8/8 16:56 くもり　32℃ #ジョグ 　恩田駅沿い　4.12キロ　28:07 6:49/キロ
呼吸　普通にできた
脚　重くなく軽くなく
リズム　ゆっくり
雨の箱根から中一日での近所ジョグ。暑いしなんかやる気でないし。こんな日はムリしない！と思って走った。