8/5 17:13 くもり　31℃ #ジョグ　恩田川沿い　4.01キロ　25:09 6:17/キロ
呼吸　前日より少し気温低め？のため少しラク
脚　前日と変わらず
リズム　ほぼ変わらず
前日とほぼ同じ時間にジョグ。いろいろ予定があったため練習会には参加できず。