7/25 17:04 晴れ　33℃ #ジョグ 恩田川沿い　2.06キロ　14:04 6:50/キロ
呼吸　普通にできたはず
脚　重くなかったはず
リズム　ゆっくりだったはず
1日いろいろバタバタして夕方ちょっと走ろう！としたがなんか体が疲れてて？暑くて走れん🤣
ムリしないと言い聞かせすごすごと退散💦💦