7/22 8:35 晴れ　23℃(スタート時) #マラニック　新庄→舟形→尾花沢→村山→東根→天童　53.08キロ　7:54:45 8:57/キロ　
呼吸　終始ラクにできた
脚　昼頃が1番きつかったような気がする、、
リズム　走ったり歩いたり
山形新幹線の終点、新庄→天童まで行ってみた。暑い🥵。関東と変わらない。1番暑い時間帯はコンビニで水買って被りながら飲みながら歩いた。日が傾いてきたら少し風が吹いてきたが、、それでも暑かった。かなり日に焼けた💦💦