7/7 17:08 晴れ　30℃ #ジョグ 4.03キロ　25:59 6:27/キロ
呼吸　普通にできた
脚　前日よりゆっくりなのにしんどい
リズム　ゆっくり
前日に続きジョグ 。同じくらいのペースかな？と思ったがなんか前日より疲れてた。暑いからか？