7/6 16:47 くもり　30℃ #ジョグ(速め) 恩田川沿い　4.01キロ　24:12 6:02/キロ
呼吸　やや苦しい
脚　そんなに重くない
リズム　速めを心がけた
彩湖８耐後のジョグ 。だいぶ疲れもとれたような感じで結構いいペースで走れたかも？