7/2 9:00 晴れ　29℃(スタート時) #レース　彩湖畔　54.59キロ　7:38:06 8:23/キロ
呼吸　苦しくないように心がけた
脚　ゆっくりだけどやっぱりラストはかなり重くなった
リズム　とにかくゆっくり
彩湖8耐に参加。大会上は4.9キロ✖️11周＝53.9キロ。とにかく天気が良すぎて暑い。日差しがハンパなくジリジリ。空気はそんなにジメジメしてなくて終わったら塩吹いてた。一周ごとに休憩して充実したエイドを楽しみながら、1番暑い時間帯は歩きながらゆるゆる楽しんだ。