5/31 17:58 曇り 23℃ 恩田川沿い 4.46キロ 28:14 6:20/キロ呼吸 前日と変わりなくラクに普通にできた脚 そんなに疲れてないかんじリズム 前日と変化なく仕事後ジョグ。2日続けてみた。どっかに行ってみようかと思いながら結局近所ボッチラン。暖かくなって日も延びてるから走ってる人多かった。
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