5/30 18:27 曇り　23℃ #ジョグ 恩田川沿い　4.11キロ　25:58 6:19/キロ
呼吸　かなりラク
脚　なんか軽い
リズム　ゆっくりだけど後半少し上がる
仕事後ジョグ。涼しかったからか疲れがとれてきたからか月曜日よりラクに走れた。気持ちいい感じで終了した。