3/29 19:19 曇り14℃ #ジョグ 恩田川沿い 4.39キロ 28:17 6:26/キロ 呼吸 普通に吸えてはける脚 重たさはなくなったリズム ゆるゆる気の向くまま仕事後ご近所桜ジョグ第二弾。昼間もいいけど夜桜もいい。前回より余裕をもって走った。
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