1/29 10:33 晴れ スタート時4℃ #レース 勝田マラソン 42.48キロ 4:44:13 6:41/キロ
呼吸 そんなにキツくなかった
脚 30キロ過ぎて辛くなったがラスト2キロほどやや復活
リズム ペースが落ちるとなんとなく狂うような、、
勝田マラソンに参加。6:30〜6:40/キロくらいでペース走ってハズが流れに飲み込まれやや速めでスタートしてしまう。体調管理もやや失敗。途中トイレ2回。30キロ過ぎたらペースダウンLSDペースに。終盤の歩道走行、信号待ちが休憩になったのか最後に少し元気に。やってしまった、、と感じたレースだったがいまの力は把握できたか?