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1/15 9:02 くもり12℃ 東京マラソンコース 42.61キロ 5:26:57 7:40/キロペース
呼吸 普通にできた
脚 信号待ちの走り始めがつらかった
リズム 一定にしたくとも信号待ち、人混みでなかなか思うようにいかず。
東京マラソンコースをLSDペースで。レースのように公道をってわけにはいかないので信号待ちのストップ&ゴーが脚にくる。だんだん信号待ちが待ち遠しくなってしまった。

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