11/1 8:12 くもり 13℃ #ウォーク 駅→会社 1.40キロ 13:55 9:57/キロ くもり 14℃ #ウォーク 会社→駅 1.40キロ 17:05 14:36 10:25/キロ呼吸、明日 ラクリズム 一定通勤ウォーク
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