10/25 15:18 くもり　13℃ #ウォーク
家→高瀬橋2往復　1:18:41. 10:13/キロ
呼吸　ラク　脚　やや重
リズム　初めはバラバラ最後は一定　
寒くて体が温まるまでは脚もペースもややきつかった。温まったら一定だった。