10/5 18:51 くもり　24℃ #ジョグ ペース気にしない　恩田川沿い　4.14キロ　26:06 6:18/キロ
呼吸　普通にできた
脚　普通に動いた
リズム　あんまり気にせず
ハーフ＆駅伝の後のジョグ。ペースは気にせず。仕事で一日中歩き回ってるから少しはほぐれてた❓