9/2 9:04 晴れ　30℃くらい　#ロング走 日産スタジアム回廊　20.68キロ　2:20:25. 6:47/キロ　
呼吸　終始普通にできた
脚　結構普通
リズム　ゆっくりめ
北海道マラソン一週間後のロング走。eA練習会6:50/キログループで。まだまだ暑いしまたまた地道に積み上げていかなきゃ💦と思ったのでゆっくりめで20キロくらいで終了。