8/25 8:36 くもり　30℃ #ジョグ 恩田川沿い　4.14キロ　26:36 6:26/キロ　
呼吸　普通にできた
脚　普通に動いた
リズム　ゆっくり
仕事前ジョグ。暑いー。明日はいよいよ北海道。でもなんか関東と変わらない暑さらしいからさてどうするか❓ってか関東と変わらないってヤバくない❓
など考えながらムリしない程度に走った。