8/16 9:22 くもり　28℃ #マラニック　うち→座間のひまわり🌻畑ぐるぐる→うち　35.15キロ　5:26:10 9:17/キロ　
呼吸　少し涼しかったのでラク
脚　ゆっくりだったので問題なし
リズム　ゆるゆる
座間のひまわりを見に行ってみた。うちから9キロくらいだったし、そのあとはひまわり畑をめぐるモデルコースをたどってみた。路地あり、公園あり、ほとんど山あり、アップダウンありで楽しかった。ひまわりキレイだった。