8-12 9:04 くもり #ロング走 新横浜公園回廊 24.44キロ 2:45:17 6:46/キロ呼吸 普通にできた脚 最後まで大丈夫🙆♀️リズム ゆっくりeA練習会に参加。6:50/キロペースで回廊をぐるぐる。26周。特に気になることもなく普通に大丈夫だった。
eAトレーニングダイアリーは、ランニングクラブe-Athletesが運営するランニングの練習日記を記入するソーシャルネットワークです。