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7/29 8:26 晴れ 31℃ 日比谷→隅田川花火会場→東京マラソンコース→日比谷  24.59キロ 3:09:35 7:43/キロ
呼吸 ラクに普通にできた
脚 最後まで余裕ありだった
リズム 信号待ちが暑い🥵
隅田川花火会場に行ってみた。暑い。ひなたはヤバい。日陰はなんとかゆっくりなら走れた。隅田川の花火会場は通行禁止とか、場所取り禁止とかあって盛り上がりそうな気配。ゆっくり、休憩多めで3時間走れた。

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