6/23 14:07 くもり 24℃ 恩田川沿い 6.01キロ 41:12 6:51/ キロ呼吸 普通脚 普通リズム ゆるゆるゆるゆるジョグ。なんか前日の雨のせいか、筋トレのせいか体重い。脚というよりは全身がずーんって感じで全くパフォーマンス上がらず💦こういう日もあるかな💦
eAトレーニングダイアリーは、ランニングクラブe-Athletesが運営するランニングの練習日記を記入するソーシャルネットワークです。