6/21 17:13 くもり　25℃ #ジョグ 恩田川沿い　4.01キロ　25:00. 6:14/キロ
呼吸　前日よりラク
脚　前日より軽い
リズム　前日より少し速め
前日に続きジョグ。ペースは意識せず、走りたいように走った。