6/16 15:41 晴れ　29℃ #ジョグ 恩田川沿い　7.09キロ 44:52 6:20/キロ
呼吸　普通に吸って吐いてー
脚　重くもなく軽くもなく
リズム　速くもなくゆっくりでもなく
暑い中でのジョグ。思ったより走りやすい。暑いのはいいんだけど、、湿度がニガテ💦💦
こういう陽気は結構平気。