6/9 17:20 くもり 22℃ #ジョグ 恩田川沿い 4.06キロ 25:03 6:10/キロ 呼吸 ほぼ普通にできた脚 可もなく不可もなくリズム 特に変わらず仕事後ジョグ。特に意識したわけではなく昨日と同じくらいのつもりで走った。少しだけ速めになってた。
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