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6/4 8:40 晴れ 20℃  東根市 21.38キロ 2:11:27 6:09/キロ
呼吸 上り坂でも下り坂でも普通にできるようにした
脚 ラストの自衛隊駐屯地の砂利が脚にきたー
リズム 一定を心がけた
ひがしねさくらんぼマラソンに参加。ハーフの部。そんなにがんばらないで走ってしっかりエイドも堪能するを目標にしました。食べて飲んで、水浴びて←途中シャワー💦ダンナの会社の社長さんをちぎってゴール。楽しかったから良かった。

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