5/13 13:28 くもり　17℃ #ジョグ 恩田川沿い　18.42キロ　2:01:28 6:36/キロ
呼吸　ラク
脚　ラク
リズム　ゆっくり
雨の合間のジョグ。だいたい2時間くらいって思いながら出発。ゆっくりめに目標どおりの時間で終了。