5/5 16:31 晴れ #ウォーク ホテル→遊ランパークに向かう道を途中で曲がってみた3.83キロ 43:28 11:05/キロ呼吸 ラクー脚 ラクーリズム 速めの歩き周辺散策ウォーク。遊ランパークに向かう途中を右に曲がってずんずんと。アップダウンあり。砂利道。人少ない。1人では行きたくないなあと思いながらコーチと2人いろいろお話しながら歩いた。
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