4/27 19:12 晴れ　18℃ #ジョク　都内　9.20キロ　1:01:55 6:44/キロ
呼吸　普通にできた。会話できるくらい。
脚　重くもなく軽くもなく
リズム　信号待ちが💦💦
ゆっくり街ラン。都内。日比谷スタート。日本橋→月島などなど。信号待ちで止まってまた走るのがちょっとキツい💦💦