2/5 8:56 晴れ 4℃(スタート時) #LSD 日比谷→新宿→国立競技場→日比谷 19.87キロ 2:24:52 7:18/キロ 呼吸 普通にできた脚 だんだんつかれが取れてきた感じリズム ゆっくりできるだけ同じになるように大江戸コースを少し走る街ランに参加した。ゆっくりLSDペースで。走り始めは脚が重いような気がしたがだんだん軽くなってきた。疲れがとれた?
eAトレーニングダイアリーは、ランニングクラブe-Athletesが運営するランニングの練習日記を記入するソーシャルネットワークです。