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2/5 8:56 晴れ 4℃(スタート時) 日比谷→新宿→国立競技場→日比谷 19.87キロ 2:24:52 7:18/キロ 
呼吸 普通にできた
脚 だんだんつかれが取れてきた感じ
リズム ゆっくりできるだけ同じになるように
大江戸コースを少し走る街ランに参加した。ゆっくりLSDペースで。走り始めは脚が重いような気がしたがだんだん軽くなってきた。疲れがとれた?

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