2/4 7:55 晴れ時々くもり　4℃(スタート時) #マラニック　東京オリンピックコース　44.12キロ　6:15:58 8:31/キロ　
呼吸　普段と変わらず
脚　最後は少し重かった、、
リズム　ゆっくり走ったり、混雑してるところは歩いたりしながらすすんだ。
マラニックに参加。ゆっくり走ったり、歩いたり、寄り道したりしながら進んだ。最後3キロくらいはややペースアップ。それでもキロ6分を少しきるくらいとか。