1/8 9:31 晴れ　9℃ #レース　荒川　赤羽付近　21.1キロ 2:03:05 5:49/キロ
呼吸　やや弾むがもうダメ🙅ってほどではない
脚　思ったよりもった。最後まで動いた
リズム　最初周りに引っ張られるも自分のペースに落ち着く。
ハイテクハーフマラソンに参加。周りに引っ張られたのもあるけどいまの全力で。現状把握はできたのだろうか？思ったより足がもった。久しぶりに少しスピードを上げてみれたのは良かったのかも、、ラスト少しペースが落ちたのはやっぱり少し速かったのだろうか？