1/5 19:13 晴れ　#ジョグ (速め) 恩田川沿い　4.01キロ　24:24 6:05/キロ
呼吸　少し弾むけど苦しくない→
脚　前回より軽いか？
リズム　ラストは少しペースアップした
寒い。2日前より体は軽いかな？疲れはとれた？ペースとしては快調走？なかなか難しい、、。