10/26 10:03 晴れ　16℃ ＃ウォーク
家→こどもの国→みちぱん→家
10.00キロ　1:45:40 10:34/キロ
呼吸　ラク　脚　ラク　リズム　パンの袋を下げては一定ではいけなかった
久しぶりの晴れ。パンを持ってないときは両手がふれて歩きやすかったがパンの袋を下げたとたん腕と脚が連動しない感じになり歩きづらかった。