10/9 13:57 くもり　20℃ #マラニック
家→芹が谷公園　往復　8.00キロ　10:51/キロ　
呼吸、脚　ラク
リズム　変わらず
公園までと公園内ややアップダウンのある中変わらないリズムで走ったり、歩いたりできた。