7/13
9時スタート　曇時々晴　27-30度位　少々風有　
#LSD 45分4本
日産スタジアム回廊
26.86km 2:54:00 6:29 心拍147
呼吸や脚キツくは無く、リズム良く走れたが後半の心拍が高かった。