#8/12/2023
#jog @多摩川 8.51k@5’27”
まだ10kmは早いと言われたので今日も距離は8kmくらい、ペースは昨日よりちょっと速めで夫にペーサーを依頼。足は大丈夫だが呼吸がツラい、心拍数もかなり高い…