8/29 20時スタート トレッドミル#キロ5:00 快調走 5k 心拍測定なし3日間同じランでしたが、3日目は一番快調に走れました。
eAトレーニングダイアリーは、ランニングクラブe-Athletesが運営するランニングの練習日記を記入するソーシャルネットワークです。